Personal Training
Jouw gezondheid mag nooit de hoofdprijs kosten!
Personal Training Pro:
Personal Training biedt individuele begeleiding in fitness en lichaamsbeweging, waarbij 60 minuten wordt besteed aan conditie, kracht en techniek. Onze aanpak gaat verder dan fysieke training en omvat voedingsadvies, lifestyle coaching, blessurepreventie en het ontwikkelen van positieve gewoontes. Hierdoor behaal jij een optimaal en blijvend resultaat, zodat je alleen nog maar hoeft te genieten!
Personal Training Pro:
Personal Training is een vorm van individuele begeleiding op het gebied van fitness en lichaamsbeweging. In 50 min wordt er gewerkt aan conditie, kracht en techniek. Personal Training gaat verder dan alleen fysieke training. Onze aanpak bestaat uit voedingsadvies, lifestyle coaching, blessurepreventie en het opbouwen van positieve gewoontes. De begeleiding en ondersteuning zijn volledig afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Hierdoor behaal jij een optimaal en blijvend resultaat, zodat je alleen nog maar hoeft te genieten!
Het programma bestaat uit:
Een intakegesprek ter kennismaking
Uitgebreide analyse en metingen om een effectief actieplan op maat te maken.
Personal Training afgestemd op jouw behoeftes.
Maandelijks bijgewerkte voedings- en trainingsschema’s.
24/7 whats app ondersteuning
Een wekelijkse check-up/weegmoment.
Trainingsaanbod
Solo:
Ervaar de kracht van persoonlijke begeleiding, efficiënt en effectief, terwijl je volledige toewijding krijgt aan jouw fitnessdoelen. Laat je motiveren voor optimale resultaten.
Duo:
Ontdek de kracht van gezellige duo Personal Training, waar individuele aandacht en samenwerking leiden tot maximale vooruitgang en motivatie.
Smallgroup:
Ervaar de energie van gezellige smallgroup training, waar individuele focus en
groepsdynamiek samenkomen voor optimale motivatie en resultaten.
105kg naar 90kg
‘’ik ben naar Maarten gegaan om mijn gewichtsdoel te bereiken. Ik woog aanvankelijk 105 kg, maar na zes maanden training heb ik mijn doel bereikt en weeg ik nu 90 kg. Dankzij de Personal Training van Maarten heb ik mijn doel om 90 kg te wegen bereikt en heb ik dit gewicht kunnen behouden. Ik voel mij zelfverzekerder en energieker dan ooit. Bedankt!''
‘’ik ben naar Maarten gegaan om mijn gewichtsdoel te bereiken. Ik woog aanvankelijk 105 kg, maar na zes maanden training heb ik mijn doel bereikt en weeg ik nu 90 kg. Dankzij de Personal Training van Maarten heb ik mijn doel om 90 kg te wegen bereikt en heb ik dit gewicht kunnen behouden. Ik voel mij zelfverzekerder en energieker dan ooit. Bedankt!''
